NEWクラス！【コア・トレーニング】

６月１日から新しいクラスの登場です！

【コア・トレーニング】

このクラスは体幹トレーニングを中心にクラスを展開していきます。
※コア・トレーニングの詳細は『レッスン・ジャンル説明』を参照

当スタジオのコア・トレーニングは某スポーツクラブでも活躍している元トレーナーの講師が、少人数制で教えてくれます♪
強度も皆様に合わせながらトレーニングを行いますので、無理なくトレーニングを行えます。
疲れやすい体・筋力不足が気になる・腰痛・肩こり・気になるお肉を解決しましょう！
トレーニングは１回すればそれでOKなんてことはありません。
間違いなく『続けていく事』が何より大切です。
そんな『続けていける』トレーニングを当店では展開しております♪

少しでも自分の体が気になられた方はお気軽にお問合せ下さい♪